ピラティスは兵庫県、西宮のピラティススタジオフォーピース | 自分らしい身体へ

初めまして！ピラティススタジオフォーピース(4P’s)のTomokoです

数あるピラティススタジオの中から、当スタジオにご興味を持ってくださりありがとうございます!

「ピラティスをしてみたい」と思われるきっかけがあって今、ご自分に合うスタジオを探されているのだと思います。

私がピラティスを始めたきっかけは、駐在先のシンガポールでダンスを始めたことで

ターンしてもブレない軸を作りたいと思ったことでした

そのピラティスに楽しくてハマり、毎週欠かさずレッスンに通うようになりました

転勤先のベトナムで、マッサージが原因でヘルニアになり、その痛みから解放してくれたのも

ピラティスでした。

週2回のプライベートレッスン、週1回の筋膜リリース、穏やかな呼吸を行うこと2ヶ月

痛みから完全に解放され、心がどんどん前向きになり、ピラティスの素晴らしさを体感しました

それがきっかけで指導者資格を取得し、ベトナムでレッスンをスタートしました

ピラティスを始めるきっかけは人それぞれです

怪我や日常の姿勢からの不調、痛み、歪みに対して身体を変えたいと思ったり、

十分日常に満足はしているけれど、ふと物足りなさやこのままでいいのかな、

新たな自分に出会いたい、自分と向き合いたい、もっとパワフルに自分らしく生きたい、

と思うことだったり、未来の自分のための健康投資だったり

始めるタイミングも人それぞれ

でも、ピラティスが気になる、やってみたい、と思ったことが「ピラティスとの出会い」です

身体も魂も生きてきた歴史が人それぞれ違います

その唯一無二の自分を力強くしなやかに生きるためにピラティスを取り入れてみてください

きっと、数年後、今と全く違う自分に出会えるはずです！